Mannen presteren niet altijd goed tussen de lakens

slaapkamer
Hoe presteert u in de slaapkamer?

Als man willen we allemaal ons voelen als een ‘echte’ man. Een vroegtijdige zaadlozing hoort daar niet bij. Er rust nog steeds een groot taboe op dit onderwerp. En dat terwijl toch veel mannen ermee te maken hebben. Voor vrouwen is dit ook een probleem. Want de vrouwen willen ook graag een leuke en plezierige avond tussen de lakens.

Als u dit leest is de kans groot dat u zelf ook met dit probleem te maken heeft, of misschien uw man of vriend die ermee te maken hebben. Gelukkig zijn er diverse oplossingen om de zaadlozing uit te kunnen stellen. In dit artikel bespreken we de zogenaamde ‘start stop techniek‘ welke ervoor kan zorgen dat de man het langer uit kan houden in bed.

Start direct, niet pas als het nodig is

De techniek lijkt vooral te werken als u er direct mee begint. Gebruik het niet als er geen houden meer aan is, dan lijkt het minder effectief. Het is in ieder geval het proberen waard, het is namelijk compleet gratis. Het beste kunt u deze techniek oefenen door het eerst bij uzelf uit te proberen, als het werkt kunt u dit vervolgens in de slaapkamer toepassen. Zo kan het voorkomen vroegtijdige zaadlozing worden geoefend, en bent u goed voorbereid.

stopHet idee van deze techniek is om opgewonden te worden en vervolgens te stoppen met de stimulatie. Zo werkt u naar het hoogtepunt toe, maar stopt op het moment dat het bijna zover is. De truck is om de limiet op te zoeken maar er niet overheen te gaan. Zo leert u dit punt herkennen en kunt u er beter mee omgaan. Als deze techniek voor u werkt tijdens het masturberen, kunt u deze gaan uitproberen in de slaapkamer. Nu u het punt herkent waarop u bijna klaar gaat komen, kunt u de bewegingen even stopzetten en vervolgens weer doorgaan. Als u partner vraagt wat u doet kunt u uitleggen dat u het aan het uitstellen bent. Dit kunt u natuurlijk ook aan het begin van de avond kenbaar maken. Zo is er mogelijk meer begrip voor.

Het is natuurlijk ook mogelijk om deze techniek direct toe te passen in de slaapkamer, maar vaak is er wel wat oefeningen nodig om het punt te herkennen en de discipline op te brengen om dit uit te stellen. Het is daarom aan te raden om er eerst zelf mee aan de slag te gaan.

Waarom je regelmatig naar de tandarts moet gaan

Wanneer je regelmatig een bezoek aan de tandarts brengt om een controle te laten uitvoeren dan zorg je ervoor dat je tanden en tandvlees gezond blijven. Ook zorg je ervoor dat je tanden er schoon en gezond uit blijven zien. Aangeraden wordt om minstens eens per halfjaar voor een controle naar de tandarts te gaan. Kies bijvoorbeeld voor tandheelkunde Antwerpen om regelmatig een controle uit te laten voeren. Als je deze frequentie aanhoudt dan zullen je tanden en kiezen gezond blijven, maar voorkom je ook dat er ergere problemen ontstaan dan eigenlijk nodig is.

Wat gebeurt er tijdens een controle?

tandenTijdens een controle checkt en doet een tandarts verschillende dingen aan je gebit. Als eerste zal hij of zij checken of er sprake is van beginnende gaatjes in je tanden of kiezen. Wanneer je goed gepoetst en geflost hebt dan zal dit meestal niet voorkomen, maar als het toch het geval is dan is het goed als de tandarts deze voortijdig ontdekt.

Dan kan er namelijk nog met een minimale ingreep een groter gaatje voorkomen worden. Wanneer het probleem echter genegeerd wordt totdat je vergaat van de kiespijn dan wordt het gaatje steeds groter en loop je het gevaar dat de tand afbreekt. Na de controle op gaatjes checkt de tandarts ook of je tandvlees er wel gezond uitziet. Dit kan namelijk vaak een teken van een infectie zijn en zorgt ervoor dat je uit je mond kunt gaan stinken. Het laatste wat de tandarts doet tijdens een controle is het schoonmaken van je gebit. Zo wordt er bijvoorbeeld tandplak en tandsteen verwijderd. Dit kan je zelf niet met een tandenborstel verwijderen. Het is duidelijk dat sommige mensen bang zijn voor de tandarts.

Mentale steun bij moeilijke beslissingen in het leven

Iedereen wil iets bereiken in zijn of haar leven. Veel mensen weten echter niet waar te beginnen. Ook zijn er mensen die met tegenstrijdigheden te maken hebben, bij het maken van een beslissing. Een mental coach kan in veel gevallen hulp bieden bij deze zaken.

Het is helemaal niet zo vreemd om eens met iemand te gaan praten over deze zaken. Een frissen blik kan vaak meer inzichten geven. Je krijgt tijdens een gesprek tips om je doelen te bereiken. Misschien is het een grote stap om eens met een coach te gaan praten. Maar wat heb je te verliezen? Helemaal niks toch? Steeds meer mensen maken gebruik van coaches in het leven. De Mental coach is daarbij toch absoluut populair.

Nuchter naar de situatie kijken

je kunt hetVeel mensen die de stap maken om met een mental coach te gaan praten zijn dan ook positief verrast. Doordat iemand geen binding heeft met jouw problemen of obstakels, is het gemakkelijk voor hem of haar om eens nuchter de situatie te bekijken. Maar niet enkel dat, iemand die mental coach is heeft meerdere mensen geholpen die wellicht met vergelijkbare situaties te maken hebben gehad. Ook professionele sporters, zoals bijvoorbeeld voetballers, maken gebruik van een mental coach. Bepaalde sportieve doelen die moeten worden behaald zijn in dit geval erg van de problemen of keuzes die moeten worden opgelost.

Als je eens wilt praten met een mental coach dan kan je een afspraak maken. Probeer voor jezelf duidelijk te krijgen waar je precies mee zit in je leven. In een afspraak komen deze zaken aan bod en krijg je een advies van de coach.